2019-04

ライフハック

スワイショウの効果が凄い!1日5分でも肩こりや運気UPに効く?

今まで平気だったのに社会人になって急に肩こりが酷くなった、、、しかも体重も増えてしまった気が、、、そんな悩める人にとっておきの良い健康法がありました。その方法が「スワイショウ」という体操です。今回は健康法であるスワイショウについて紹介します。
オフェンス

フットサルのピヴォでの受け方や動きのコツは?これで脱初心者!

フットサル初心者がピヴォでプレーしても動き方やボールの受け方が分からず、ボールを追いかけるだけみたいなことになりがち、、、そんな状況に悩んでいる方はピヴォで活躍できる方法を学びませんか?これを知れば今よりも確実にピヴォで活躍できるはずです!
オフェンス

フットサルのパス回しで最重要な基本!戦術よりも大事な理論とは?

フットサルはコートも狭いので中々キレイにパスを回せない悩みを持っている人は多いのでは?そんな悩みがあると「戦術」を調べがちです。でも「戦術」よりも大事なパス回しの基本があります。今回はそんな戦術よりも大切なフットサルでのパス回しの基本をお伝えします。
オフェンス

フットサルでダイレクトパスやプレーを成功させる3つのコツとは?

今回の記事で紹介するダイレクトプレーを成功させる3つのコツを覚えて実践していけば、今よりも確実にダイレクトプレーが上手くなります。ダイレクトプレーが出来るようになって今よりもランクアップしたプレーが出来るようになっちゃいましょう!
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